Alcanzar la felicidad es posible.
Nunca había escuchado un consejo como este. Acostumbrados como estamos a seguir montados en la rueda del hamster, corriendo por la vida sin ver mucho avance, volviendo al mismo lugar una y otra vez, Estas charlas de Tedx, famosas por propagar palabras de sabiduría por el mundo, ahora nos habla de como nosotros hacemos que nuestra vida sea más dificil de lo que necesita ser.
La vida es fácil, nosotros nos esforzamos en hacerla dificil. La felicidad radica en estar contento con quién eres, con lo que tienes y con lo que haces. Sí, es así de facil. Jon Jandai nos platica su experiencia personal, y nos afirma: necesitamos conectarnos con nosotros mismos, con la gente y con la vida.
Sólo para mostrarte que su vida no es tan mala como la podrías pensar, aquí una de las varias casas que tiene y que él mismo construyo. Para verla da click aquí.
En la parte baja derecha del video podrás activar en la sección de subtitulos, la opción de español para tú conveniencia.
Espero lo disfrutes tanto como yo.
La clave radica nos dice Gen Kelsang Nyema en dejar de ser infuenciados por la gente y las circunstancias externas,necesitamos dejar de culpar a otros por nuestra infelicidad.
Necesitamos cultivar una fuente de paz y felicidad dentro de nosotros mismos, dentro de nuestra propia mente.
La felicidad y la infelicidad son resultado de nuestra paz mental, por lo que hay que cultivarla internamente para no depender de nada, ni nadie para hacernos feices.
La meditación es la acción mental de concentrarnos en un estado mental positivo y en paz, eso debemos buscar constantemente.
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